감초 알고 드시나요? 감초의 효능과 부작용 같이 먹으면 좋은 약초까지
감초는 대중적으로 알려진 풀과 식물로, 중국, 일본 등지에서 주로 자라며, 한국에서도 많이 사용됩니다. 감초는 30~50cm 정도의 높이로 자라며, 뿌리는 길고 두툼하며, 병원균, 세균, 바이러스 등의 감염을 예방하고 치료하는 데 효과적인 성분을 함유하고 있습니다. 특히 감초에 함유된 "글리시리진" 성분은 항염, 항균, 진통, 해열, 면역 강화 등의 효능이 있어, 감기, 독감, 기침, 천식, 피로 등의 질환 예방과 치료에 사용됩니다. 감초는 대개 건조하고 분쇄하여 차나 보약으로 활용되며, 다양한 형태로 제품화되어 나와 있습니다. 감초의 효능 감초는 대량으로 복용하면 칼륨을 배출시키는 결과를 낳을 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 면역력 강화 감초에 함유된 성분 중 하나인 "글리시리진"은 면역..
2023. 4. 12.
